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中新网天津7月22日电 (记者 周亚强)记者22日从🎼天津市统计局获悉,根🤙据地区生产总值(GDP)统一核算结果,上半年天津市🧖地区生产总值为8706.60亿元,按不变价格计算,同比增长5.3%。
上半年,天津生产需求平🐴稳增长,就业物价总体⤴稳定,居民收入持续增加,全市经济运行总✊体平稳。分产业看,第一产业增😇加值86.17亿元,增长3.8%;第二产业增加值2864.99亿元,增长4.6%;第三产业增🗿加值5755.44亿元,增长5.6%。
农业方面,上半🐡年天津农林牧渔业总产值同比增长4.1%,其中夏粮总💖产量82.9万吨,同比增长3.6%;蔬菜产量122.57万吨,增长7.3%;猪肉产量增长13.0%,禽肉产量增长7.7%。工业方面,规模以上工业增🏌加值同比增长5.1%,其🔜中汽车产量增长5.4%,电子计算机🌘整机产量增长44.4%,工业📥机器人和服务机器人产量分别增🚂长16.7%和25.2%。
上半年,天津🕴服务业较快增长,其🚠增加值同比增长5.6%。其中,信息传输软件🕵和信息技术服务业⛲、租赁和商🎏务服务业等现代服务业增加值分📹别增长23.3%、15.7%。
上半年,天津♏固定资产投资(不含农户)同比增长5.5%。分领域看,工业投资增长8.4%,基础设施🏫投资增长15.4%,分别快于🏔全市固定资产投资增速2.9个和9.9个百分点;房地⬜产开发投资增长3.0%。
消费品市场方面,上半年天津🔉社会消费品零售总额同🔵比下降0.7%,其中体育娱🚇乐用品类增长63.4%;智能手机零售额👜增长52.2%,智能家用电器📔和音像器材零售额增长21.9%。居民🌨消费价格同比上涨0.1%,其中衣着价格上涨1.7%,交通通🍬信价格下降3.5%,教📼育文化娱乐价格上涨1.1%,其他用品🤬及服务价格上涨8.7%。
据悉,上半年天🏨津全市城镇新增就业16.93万人。全市居民人均可😳支配收入29176元,同比增长4.7%,其中城镇居民😰人均可支配收入31545元,增长4.4%;农村居民人🍲均可支配收入17293元,增长5.8%。(完)
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你重🤰视自己的晚餐吗?和早餐、午💾餐比很多人觉得晚餐🚙并没有多么重要不过,晚餐真的🐈会影响寿命因为💏不少疾病都与晚餐🥝有关比如晚餐吃太🐋晚可能会增加糖尿病风险😦会对身体多个系统造成负🅿面影响晚餐的黄♉金法则记住这两😁点 【本文审核专家】 左小霞 主任医师解放军🚂总医院 第八🐏医学中心营养科 01 晚餐一个坏习惯 血糖正在悄悄失控 2025年6月,《电子生物医学》期🔎刊发表了一项研究发现:如果🏎我们能更早地吃完晚餐,并且把更多热量安排🏅在白天,有助于提高胰🖨岛素敏感性,降低2型糖尿病和肥🎤胖的发生风险。 研究发现 “热量中点”越晚(意味着晚餐吃🐭得晚、吃得多),胰岛素敏感性🌄越低,胰岛🐚素抵抗指数越高,糖尿病风险增加💬。而且,“热量中点”还与更🐺高的体质指数(BMI)和腰围相关。 简单来说:如果你下午3点就吃够了🤮一天热量的一半,算“热量中点早”;如果拖到晚上8点才吃够一半,就是“热量中点晚”。一般建议将主要🎦热量摄入时间提📰前至较早时段(如17:00~19:00),并且晚🏣餐占比不超过全天热量的30%。 ?? 02 晚餐吃得晚 会对🚡身体多个系统造成负面影响 加重消化系统负担 引发胃肠疾病 胃的排空🌝时间通常为进食后2~4小时(混合食物),若晚餐过晚,胃内食物🐠未完全排空即进入❎睡眠状态,会导致以下问题: 胃食管反流: 平躺时胃酸🛹更易反流入食管,刺激食管黏膜,引发烧心、反酸、胸骨后💼疼痛等症状;长期反复🐇反流可导致反流性食管炎🎏、食管黏膜糜烂,甚至增加食管🔰癌风险(尤其长期未💍控制的严重反流)。 消化不良与🍊胃肠功能紊乱: 夜间🎄胃肠蠕动减慢,食物滞留胃内时间🔤延长,易导致腹胀、早饱、嗳气;长期消化不全🎇还可能诱发功能性消🛃化不良、肠易激综合征。 胃黏膜损伤风险: 胃酸在空腹状🌠态下仍会持续分泌,若胃内📙有食物中和部分胃酸,可能暂时“保护”胃黏膜;但长期晚餐过晚+过量进食,反而会刺激胃酸🐶过度分泌,加重胃黏膜损伤,增加胃炎、胃溃疡风险。 干扰代谢节律 诱发肥胖与慢🔂性代谢病 人体的💽代谢活动受昼夜节律(生物钟)调控,夜间(尤其是22:00后)是身体修复、激素分泌(如胰岛素、瘦素、皮质醇)的关键时段。晚餐过晚🧀会打破这一节律,导致代谢紊乱: 热量堆积,诱发肥胖: 夜间活动🙂量减少,基🤤础代谢率较白天降低,多余热量〽无法被消耗,易转化为脂肪储存(尤其堆🛁积在内脏、腹部)。 胰岛🤓素抵抗与糖尿病风险: 夜间胰😷岛素敏感性较白天下降,此时🤭进食高碳水、高糖食物,会导致血⬇糖快速升高,胰岛素🍘大量分泌;长期如此会加重胰🛏岛β细胞负担,诱发胰岛素🐕抵抗,最🛰终可能发展为2型糖尿病。 血脂异常: 夜🐬间胆汁分泌减少,脂肪消化能力下降;晚餐过晚+高脂饮食(如烧烤、油炸食品)会导致血液中🌈甘油三酯升高,长期可引发高脂血症,增加动🍦脉粥样硬化风险。 影响睡眠质量 加剧昼夜节律紊乱 中医有“胃不和则卧不📈安”的说法,现代医学也⛏证实,晚🔗餐过晚或过饱会🍃通过以下途径干扰睡眠: 直接刺激胃肠,引发失眠: 胃内的🍄食物消化活动会刺🐍激迷走神经兴奋,导致心率加快、体温轻度升高,从而延迟入睡🚮时间,增加夜💽间觉醒次数。 干扰神经递质📡平衡: 消化过程需要🚺大量血液供应,可🐂能导致大脑供血相对减少;同时,夜间皮质醇(压力激素)本应逐渐下降,若因🏮胃部不适刺激应激反应,皮质醇水平升高会🏙抑制褪黑素(助眠激素)分泌,进一🆕步加重失眠。 破坏生物钟同🍸步性: 人体的生物钟通过🐥光线、进食时间等🚵外界信号调节;长🐇期晚餐过晚会打乱“进食-睡眠”的时间关联,导致生物钟⛺紊乱,表现为😲白天嗜睡、夜间失眠,甚至🚲增加抑郁症、认知功能下降风险。 其他潜在危害 心血管负担加重: 肥胖、高血脂、胰岛素抵抗等代😾谢问题会协同增加高血压、动脉硬化、冠心病风险;夜间血流速度减🔜慢,高血脂👷还可能导致血液黏稠度升高,增加血栓形成概率(尤其💾对已有动脉斑块的患者)。 肾脏负担增加: 夜间肾脏滤🍩过率下降,若😯晚餐过晚且高盐(如腌制食品),钠摄✝入过多会增加肾脏排钠负担,长期可能诱发或加👏重慢性肾病。 口腔健康问题: 夜间唾🚚液分泌减少,口腔自👯洁能力下降;晚餐过晚若未及时刷😦牙,食🏮物残渣易滋生细菌,导致龋齿、牙周炎。 03 晚餐的黄金法则 早一点&巧一点 健康晚餐❕有两个要点:一是规律,二是别太晚。 肠胃有着🌂自己的生物节律,如果长时间不🌱能按时就餐,甚至饥一顿饱一顿,必然会损伤其功❣能。一般情况下,碳水化🐋合物会在胃内停留1~2小时,蛋白质会在🐖胃内停留2~3小时,脂肪类会在胃内🔭停留2~4小时,我们🐯的一日三餐多是混合饮食,所以胃肠⛷排空时间约在4小时以上。 晚餐时间早一点🏠:最好别超过19:00 人体肠🆒道免疫功能具有昼🔘夜节律,如果一日三餐不规📡律,肠道免疫系🐚统就会无所适从,易造成肠道📳慢性炎症,免疫力也会跟着降🎫低。 按照22:00为最佳睡觉👤时间计算,18:00~19:00吃晚饭比较合适。 如果不得已吃得🔎太晚,也不要马上睡觉。同时,晚餐时间越晚,摄入的食物也应逐🌙渐减少。 晚餐搭配巧一点:清淡均衡♌七分饱 一顿😌好晚餐不只看时间,晚餐除了不能吃太🐈晚外,要注意别太丰盛;别吃太饱;别不吃晚餐;别吃太辣、太甜、太黏的食物;别喝太浓的汤。 注意优🦂化饮食结构?:早餐🐈和午餐占比60%~70%,晚餐以低热量、高纤维食物为主。 推荐食材:晚餐要做好一天的“查漏补缺”,回忆一📝下自己今天的早餐和午餐,有没有吃粗粮?有没有吃够蔬菜?有没有吃到豆制品?肉是不是吃多📉了?对🤯照早餐和午餐的进餐情况,晚餐适当🙅调整食物摄🆓入量和种类,保证全天营养🤕平衡。 烹饪方式:尽量清淡,以蒸、煮、拌的烹饪方式为主,最好不🙆吃油炸食物,有助于减少👦食用油摄入。 主食可以选择🈷富含膳食纤维的食物,如小米、薏米、荞麦、红薯等,既可以增🤣加饱腹感,又可以促进肠胃❤蠕动。再搭配蔬菜、水果、适🎌量动物性食物和豆制品。 科学食⌛用晚餐核心要点 1.研究发现:如果我们能更🥊早地吃完晚餐,并且把更多热量🤫安排在白天,有助于🧡提高胰岛素敏感性,降低2型糖尿病和肥胖的🚞发生风险。 2.晚餐吃得晚会⛽对身体多个系统造🔷成负面影响 加重消化系🛶统负担,引发胃肠疾病; 干扰代谢节律,诱发肥胖💴与慢性代谢病; 影响睡眠质量,加剧昼🏅夜节律紊乱; 还可能会导致心血🏩管负担加重、肾脏负担增加、增加口👠腔健康问题。 3.健康晚餐有两🗼个要点:一是规律,二是别太晚。 晚餐时间早一点:最好别超过19:00; 晚餐搭配巧🦁一点:清淡均衡七分饱。 制片人|沈伟 执行制片人|胡清波 主编|关芳 编辑|李庆波 责任编辑|张娟娟 监制|朱海峰 (CCTV生活圈微🕣信公众号)【如何选🐁择女优片单】2025年08月上映的《亚洲旡码av中文字幕》引发争议,片尾大💩量性爱动态图彩🌓蛋疑似为真实偷拍片段,部朔➡商务咨询专卖店声🔤明影片已过审,但评论区依旧分🔞歧明显。中新网上饶8月20日电 (熊锦阳)2014年,被授予“最美中国符号”;2017年,被评为“中外最美外景🆓地”;2024年,成功创建国家5A级景区……篁岭古村,这座位于赣北山崖✴上的小村庄却在世界大舞♏台上颇负盛名。 短短十几年间,从半空心村到国际旅游名村;从“人走屋空”到月均接待过万🌼游客,篁🚌岭古村何以蝶变? 深挖特🛰色打造独特IP 篁岭建村于📡明朝宣德年间,距今已有500多年历史,村落坐🤜落于落差百米的🎀山崖之上,深藏于江西⭕婺源东部黄山余🐦脉之中。 受地形限制,村庄房屋建在陡坡上,房屋高低错落、呈半环状分布。村内可用耕地十分稀少,谓之“地无三尺平”,因此村民🎌晒晾农作物只能使🈳用竹簟晒在自家屋🌴顶木架上,独特的农耕生活也🚜因此造就了篁岭的“晒秋”景观。篁岭“晒秋”美景。 熊锦阳 摄 然而,当年古村的生⌛活条件却十分艰苦。村民🦑每天耕作需翻越整座山,村里缺水缺电,医疗卫生🐫条件薄弱。1978年起,地方政府鼓励村民搬迁下🦔山,1993年和2002年村民还进行🧜过大规模集体搬迁。全村一半以上的🤡房屋闲置,有的腐烂、倒塌,少数留守的村民只能勉强📦维持温饱,宝贵的“晒秋”景观也濒临💲消失。 2009年,婺源篁岭文旅🗽股份有限公司开🗾始对篁岭古村进行打造,通过古村产权收购、搬迁安置、古民🌍居易地搬迁保护的🐷模式进行村落保护与开🚱发,保持了古🚁村文化的“原真性”。2013年,根据当地🐰农耕文化打造“晒秋”IP正式推出,凭借色彩丰富、四季🆙轮转的独特景色,“晒秋”迅速“出圈”,吸引了众多游客⬇和摄影爱好者,篁岭也正式🛶走进大众视野,开启了属于当地的“篁岭模式”。 多元打🚽造丰富旅游体验 篁岭景区内梯田叠👾翠铺绿,村庄聚气巢云,民居围绕🐆水口呈扇形梯状错落排布,被称为“梯云人家”。作为“晒秋”文化起源地,篁岭晒秋景观👦随着四季更迭而变换,每个季节📪都有不同的色彩和风情。 凭借“晒秋”,篁岭🏫吸引了大量游客,但要🐆保持长久的吸引力,“一招鲜”远远不够。 近年来,篁岭不断创新,持续丰富旅游业态。残破的徽派🕑古宅被改装成别具🔶特色的民宿,满足游客🈶住宿需求;大片荒芜的梯田🤷种上了油菜花,每年春季,金黄🚁的花海吸引无数游人前来打卡🕛。篁岭古村夜景。 熊锦阳 摄 此外,天街集市、森林探险、滑道漂流、露天温泉、乡村夜游等新🎩业态不断推出。围绕乡村文化🍥元素主线,在保护的基础上🔝,篁岭充分利😳用闲置的生产和生活资料,打造四季🌯旅游产品。 如今,篁岭已拥有“篁岭晒秋”“梯田花海”等🔁众多乡村旅游IP,挖掘了乡俗、乡景、乡味、乡宿内涵,推出“中国乡愁体验地”,将篁岭村💉打造成为融“旅游观光、休闲度假、文化体验、生态康养、乡趣游乐”为😰一体的综合性旅游休闲度假目的地💃,吸引着全⛅国乃至世界各地游客前♉来旅游观光。 “晒秋”出海共寻乡🍍愁记忆 2017年,篁岭的🌏文化出海之路正式起航。当年4月,来自东盟10国的20名记者走进篁岭采访,婺源米酒、油纸伞等⚫中国元素都深🤮深吸引着各国友人。 以“中国旅游日”为跳板,篁岭不断🤢邀约海外网红达人🤺前来参观、体验,加深他们的印象,从而向世🥊界安利篁岭。 “现在🕓全世界的发展都很快,保留传统历📢史和文化并不容易。”来自印度的网红萨希⛺尔说,“现在城市里见💷到的很多景色都是现代👳化的高楼大厦,但是在篁岭,无论🙂是传统民俗还是古村建筑都保存得很🎡好,很棒很难得。”正在体验“晒秋”文化的外国友人🐖。 熊锦阳 摄 “乡🍽村生活的经历是许多国人宝贵⭐的美好回忆,篁岭不但保留🕕了原汁原味的徽🕉州古村,还在古🆖村落中融入了老式爆米花、传统🐘冰棒这些年代记忆,打🛀造出了沉浸式乡愁世界。”篁岭文👒旅董事长吴向阳表示,希望更⛏多游客能来体验篁岭当🐇地的乡村民俗,在篁🌦岭找到自己的乡愁回忆,同时也🙀希望能通过海外达🔜人们的镜头,让更多外国友人🎏感受篁岭乡愁。 如今的🥠篁岭村已是“世界最🗨佳旅游乡村”,获评威尼斯国际电⬇影节“中外最美外景地”,并两次获得亚🎑洲旅游“红珊瑚”奖。曾经破败的小🤤山村“破茧成蝶”,成了国内外游⛰客心中追寻的“诗和远方”。(完)tobu8日本高🐧清事件已波及在线教育,多平台下架内容。中新网北京8月20日电 (记者 夏宾)中国黄金品牌已🐨跻🏪身国际高奢市场。 据弗若斯特沙利🧔文近期公布的调研资料显示,老铺黄金消费📚者与路易威登、爱马仕、卡地亚、宝格丽、蒂芙尼等🗝国际五大奢侈品牌的消费者平均👜重合率高达77.3%,具备高端消费特点。 这意味着,国际🥂奢侈品牌消费者越来越多转向👺中国黄金品牌,而中国品牌也成了🎄高端消费的主流力🥊量。 20日,老铺黄金发布🥨截至2025年6月30日止六⬛个月中期业绩,半年销售业绩(含税收入)达141.8亿元,同比增长249%;经调整净利润达23.5亿元,同比增长291%,营收和利㊗润双双持续呈高增长。 “过去20年消🌤费者对国际大牌的追逐,开始⤴转求趋于文化、审美和更真切品🌧牌价值取向的中国🥁品牌。”第一财经商🌵学院院长黄磊认为,随着🕍中国经济崛起和文化自信的增强,消费者行为从“炫耀性消费”转向追求“品质与内涵”。 他进一步称,在这一背景下,一些🍇中国本土品牌成功在高端🚻市场突围,代🌜表中国非遗工艺、经典文化和🥊经典审美的中国品牌成为👯高端消费市场的主流力🏔量。 “上海是全球奢侈📶品的商业中心,对亚洲乃至🐦全世界市场有巨大🗡的辐射带动作用。”黄磊说,从上海⛩在全球奢侈品市场的核心🏼地位来看,一旦有中🍙国品牌能在上🍆海市场站稳脚跟,不😫仅可以证明世界级🏗品牌的竞争力,也具备了征战世😰界奢侈品市场的能力㊙。(完)
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羽根直树/中孝介/昭容/吴天保
(青岛日报/观海新闻记者 赵莲)责编:
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